色でみる「星の王子様」
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    さて、先日のブログでは改めて「星の王子さま」の物語を読んで、
    「大切なことは目に見えない」という名言がずずーんと心に響いたことをブログで記載しました。→

    今私たちの毎日に影響を与えている
    コロナショック
    いまだかつてない大変な事態の今の状況をネガティヴと捉えるかその状況の中から気づけることからポジティブなことを見出せるか、、、

    うん。
    とても大切な事がいっぱい隠れている。


    さてさて、、、
    星の王子様のあらすじとそれを色に置き換えて感想としてお話しすると.......(私の物語捉え方や感想ですので悪しからず)



    星の王子様は色々嫌な事があって、自分の住む星を出てゆき、他の星を巡る旅に行きます。
    その旅で訪れた星の人たちはいろんな特性を持っていて王子様からはとてもヘンテコな特性に感じられます。自分の特性以外は知らないので、どの星の人も他の生き方はありえないと思い込んでいます。
    そして、王子様の星からしたらどの星の人たちもヘンテコな価値観だと思いながらも様々な星には様々な生き方があるし決してその星の中では自分たちがヘンテコだなんて気づいてないしむしろ自分がヘンテコに見えているんだということを知ります。

    最後に地球に辿り着き、いろんな経験をし、王子様は自分の住む星で嫌気がさしてた一輪のバラの「良さ」にも気づいていきます。

    私達って、当たり前の良さにきづかなかったり、もしくはあまりに自分とかけ離れた性質のものの良さに気付かず否定的に見てしまったり、しがちですよね。

    王子さまが地球で出会った主人公の飛行士といろんな話をしていく事で王子様が飛行士の凝り固まった頭や心に大切な大きな気づきを与えてくれました。・・・・・

    各色を各星に住む人の特性に例えると、、、
    星の王子様の物語に登場する星の人たちは赤、黄、緑、青のように各色に置き換えられ、
    王子様の旅は私達が人生経験を通じて出会う人間関係とよく似ています。
    いつも私が色でお伝えしている、人生を豊かにするためには様々な色(人)の価値観を理解しカラフルになることですね!

    まだまだこの物語からは気付けることいっぱい。

    物語を知らない方は
    Youtubeなどでダイジェスト版がみれるようになっていますよ!→

    人は言葉で理解しようとすると難しいし、特に私は感覚的なタイプなのでついつい色で例える方が楽に理解できるのですが、、、
    人はみな五感を駆使して生きている。
    だから五感の8割強を占める「視覚」を使うと理解しやすい。
    ソウルカラー®カウンセリングではまさにこれらを色でビジュアル的に見ていくことで色んなことに気づける仕組みになっています。
    そしてもっと深く学んで行くことで「色を使って星の王子様の旅に出て行く」ようなイメージなんです。

    自分や自分の周りによくある人の特性やツボを色の勉強を使って行うのですそうすることによって改めて自分や自分の周りの人達の良さを知れますし、自分の苦手な分野も知ることでいかに自分を取り巻く環境や人間関係が自分をカラフルにして人生を豊かにしてくれるために存在しているかを客観視できるのもこのカウンセリングの特長です。

    些細なことでもこのコロナの事態の中から見出せる自分の周りにある大切だと思えたことや気づいたことを毎日1つずつでも気づいたことをひとことほぼ日手帳に綴るのが最近の私の日記になってます。
    日記なんて滅多に書かない私だったけど ね。(^^;)

    星の王子様を読み返して、かなり感化されてますね〜!

    ちなみに星の王子様の作者の
    サン・テグジュペリの生まれながらに持つリソース(資質)を生年月日からちょっとだけ調べてみると、核の特性を表すソウルカラー®としては理論的なことよりも動物的感覚が優勢に働き易い超感覚型傾向を表す「黄色」
    そして人生で使って行く主な動きを表す色は「シルバー、紫、ゴールド」
    これは虹の色に存在する「赤・オレンジ・黄・緑・青・藍・菫」など人の目で確認できる可視光と違い、認識できない不可視光線の色の特性にリンクしていました。
    「大切なものは目に見えない」という哲学的感性で名言を物語内に書き記し 「目に見えないものにフォーカスできる」資質を持つのも納得できます。

    ただし、ソウルカラー®カウンセリングは性格診断や特性を言い当てる占いのようなものと違い、元から持っている資質をどの環境でどう使おうとして今の性格を培ってきたのか、
    周りのどのような人たちからどのような立場で、
    どのような影響を受け自分にない特性あるいは価値観(の色)を鍛えてもらったのか?
    ということがわかるので、
    十人十色みんな違ってきます。
    性格は幾らでも環境や人間関係の捉え方などで変わっていくということ

    双子であっても立場や付き合って行く人が変わるので違ってきます。

    死ぬまで人間関係は続いていくので、みんな自分の色の捉え方や周りの人の色の捉え方で十人十色の個性豊かな配色がどんどん出来上がって行くということです。

    ご自分や周りの大切な方々の資質をソウルカラー®カウンセリング知りたい方は下記の個人カウンセリングリンクメニューをご確認下さいまして、現在はオンラインカウンセリングでご予約承っております。


    という事で、、、、
    緊急事態宣言の延長が騒がれ、
    このコロナ自粛でテレワークも増え、
    残業や出張なども無くなってしまい絶好の学びの時期なのでは???

    と思われた方々からのオファーもあり、

    〜コロナ自粛強化期間特別企画〜
    うちで学ぼうオンライン(zoom)限定
    【ソウルカラー®一般講座】および【ソウルカラー®アドバンス講座】を下記の日程で開催します。

    なんと今回は
    コロナ自粛強化期間特別価格
    オンラインで参加できない場合や復習のための録画受講も受講期間中の視聴は無料
    とします。
    この条件でのご提供は一回ぽっきり最初で最後。
    おうち時間の多い「コロナ期間」をポジティブな学びの時間に変えていただければという思いからの企画です。


    【受講に際しての条件】
    ・zoomアプリを使用します。
    パソコン、タブレット、スマホなどにzoomアプリをダウンロードされてらっしゃる方。
    ・受講料を日本の銀行口座に円で振込が可能な方。(タイ在住でタイバーツ支払いが都合いい方はご相談ください。)
    ・テキストはPDFファイルでメール添付します。メール添付したファイルを印刷出来る方。
    (コンビニなどでも印字できます。)
    ・LINEやFacebook、メールアドレスなどのアカウントを使い質問および回答などがスムーズに行える方。


    過去の受講者の方もオブザーバー料金(1回1500円)をお支払いいただければ今回に限り期間中に何度でも視聴できる録画動画は無料で配信させていただきますので、ご希望の方は是非下記およびLINEまたはFacebookメッセージが分かる方は動画リンクおよびパスワードをお伝えしますのでご連絡下さい。


    ●『ソウルカラー®一般講座』

    日時(日本時間):2020/5/3~13の(水)18:30〜21:30と(日)13:00-16:00(全4回 約12時間)
    通常受講価格:税込55,000円
    特別受講価格:教材費込 税込 49,390円(ジシュクサンキュー 笑)
    定員:10名


    <講座内容>
    色や数字、その他自然の法則から人の能力やご縁のポジティブな意味を導き出すためのソウルカラー®の出し方や人間の動きを色と数字に置き換えてみると見えてくる法則や繋がり、その他、色から身体と心を循環させる呼吸法など一通りの知識を伝授します。
    ※こちらの講座は個人でセルフ診断できるようになるための講座です。
    専用シートを使い一般社団法人色彩セルフケア協会認定カウンセラーとして有料診断されたい方はこの講座受講後に アドラー心理学を取り入れたELM勇気づけ実践ワークを採用した『ソウルカラー®カウンセラー養成アドバンス講座』を受講される必要があります。



    ● 『ソウルカラー®カウンセラー養成アドバンス講座』
    ※一般社団法人色彩セルフケア協会認定資格取得可能

    〜アドラー心理学を取り入れたELM勇気づけ実践ワークを採用〜


    日時(日本時間):2020/5/17~31の(水)18:30〜22:00と(日)13:00-16:30 (全5回 約18時間)
    通常受講価格:税込70400円
    特別受講価格:教材費込 税込 63,274円(ムイミニ(デル)ナヨ 笑)
    定員:10名



    <講座内容>
    上記ソウルカラー®一般講座受講済みの方対象となります。
    ソウルカラー®理論をもっと深く学んで行きたい方や責任を持って他人に有償でソウルカラー®カウンセラーとしての活動希望の方およびソウルカラー®を用いて自分や周りの方々に心に活力を与える勇気づけを行いたい方対象です。
    ヒューマンギルド社のアドラー心理学勇気づけワークを取り入れながら人への伝え方や自他の勇気づけをソウルカラー®理論と合わせて学んでゆく日常を快適にするヒントも含む実践的講座です。


    アドラー心理学やヒューマンギルド社についてはこちらをご参照ください。




    この後のブログにも改めて、こちらの講座のご案内も致しますが、


    もう一つのご案内
    世の中様々な業界の発信者がオンラインで何かしら座談会やお茶会をしてらっしゃるのを見て、私は何ができるかな?と思ったら、、、
    やっぱり時間がある方と一緒に
    【オンラインカラフル座談会】(色とコミュニケーションの話で盛り上がろう!!)

    それから、、、、
    「色彩ウェルネスファスティング」を受講された皆様のフォローとして&自分の健康管理の為にも
    【オンライン血流改善ストレッチ&体幹運動実施会】を行うことくらいかな?

    もちろん無料です。

    【オンラインカラフル座談会】
    日時(日本時間):
    昼の部→4/28(火)14:00-15:30
    夜の部→5/1(金)19:00-20:30
    定員:一応みんなとコミュニケーションがとれそうな10名くらいまで
    料金:無料
    ※昼、夜どちらともの参加も大歓迎

    ※参加条件:zoomアプリを入れてらっしゃる方。
    過去にcolortableの色彩関連企画講座やフルカウンセリングを受けたことがある方で重本に色々と色の話を聞きたい&質問をしたい方。(cubic関連、ソウルカラー®関連 、よくばりカラー講座など)


    【オンライン血流改善ストレッチ&体幹運動実施会】
    各回自由参加。(週一でも単発でもok)
    日時(日本時間):4/30(木)〜5/30(土)までの毎週木曜夜19:00-20:00および土曜日朝9:00-10:00
    定員:一応みんなと体操しながらコミュニケーションがとれそうな6名くらいまで
    料金:無料
    ※昼、夜どちらともの参加も大歓迎

    ※参加条件:zoomアプリを入れてらっしゃる方。
    過去にcolortableの色彩ウェルネスファスティング講座を受けていただいた方(モニター講座も含めます)

    ご予約お問い合わせは
    E-mail: info★colortable-feel.com
    (★を@に変えてください)
    または下記Facebookやinstagramのダイレクトメッセージ、LINEなどでご連絡ください。

    colortable 重本史子(shigemoto fumiko)まで、、、、


    このご案内は後ほど次の投稿で別途upさせて頂こうと思いますので、またご確認ください。

    皆さま今日もカラフルハッピーにお過ごし下さい〜!
    colortable重本史子
    〜FUMIKO SHIGEMOTO〜


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    | 日々気づいたことメモ | 08:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    ピンチはチャンス
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      桜舞い散る中に〜♪
      いつもこの時期に口ずさんでしまう私。
      日本に緊急事態宣言が出てもうすぐ1週間経過となりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

      毎年お花見のために帰国していると言っても過言でない私ですが、今年は買い出しついでのドライブで近所の小学校や公園の桜を堪能させてもらっています。

      ピンクの桜の絨毯はやっぱり綺麗。


      3月頭にバンコク から一時帰国して早1か月。
      まさかこんなにも新型コロナが広がり大変なことになるとは〜。

      予定では今ごろは関東出張で東京にいたはずですが当然キャンセル。
      というか、今回の帰国で、3月後半から予定していた仕事や研修会、出張はコロナショックで全てキャンセルとなりました。

      関東でお会いできるはずの皆様、、、
      今回は残念でしたが、またコロナが収束したらゆっくりお会いできるのを楽しみにしていますねー!

      そして、、、
      5月頭にバンコクに戻る予定も延び、いつ戻れるのかも未定。

      私自身が今回の帰国では引きこもって作業をする必要が山盛りだったのである意味タイミングよく、それに加えて、しばらく日本でやれることや今後の仕事の仕方や活動の見直しをじっくり検討できる時間としております。

      ただプライベートで
      残念なことといえば、、、
      ほんとは東京出張のついでに明日から友人と箱根旅行の予定だったのです。
      そして、箱根に行くならずっと行きたかった「星の王子様ミュージアム」


      楽しみにしてたのに〜 (涙)

      そしてミュージアムに行けない代わりに改めて「星の王子さま」を久々に20年ぶりくらいにじっくり読み直したり、、、

      とそういうゆっくりした時間も過ごしています。

      ってか、ほんとにほんとに前回までの帰国ではずっと忙しく動き回っていたので仕事以外でも久々にゆっくり1人の時間を堪能し生活をしている感じです。

      私だけでなく、こういう滅多にない状況を全ての人が体験していると思います。
      この時期こそ、
      社会全体にも皆さま同じく様々な転機のチャンスなのでは、、、、



      そしてこの「星の王子様」の名言

      「大切なことは目に見えない」



      以前読んだ時より数倍も心に響くものあり!

      そして 「うぁ、これタイムリーだわ。」 「今この時期に読むべき!」
      とこの物語の深さを痛感し
      多くの「気づき」もありました。

      よく私の色彩の仕事、コミュニケーション心理学の仕事でも重要としている捉え方があります。

      色彩心理面、配色効果、色彩活用コミュニケーション学などなどに共通して
      「全てバランスがあり、表と裏の片方ではなく両方の側面を知っておくことが必要」という捉え方。

      そして、
      「星の王子様」の名言のように

      コロナショックは表面的に見ると超ネガティヴな状況に見えますが、実は裏側に目に見えない大きなポジティブ面が隠れているということに気付いている方も多いのでは、、、


      通常忙しく流れていた社会全体を見てもゆっくり家にいる時間が増え、家族と過ごしたり、ひと呼吸ついて、自分や周りのことなどじっくり内側を見直せる時間がいっぱい。


      家族や身近な人との絆、、はたまた仕事の組織や企業、小売店などもいかに協力し信頼でき委ね合える横の繋がりの関係ができているかなど。

      今までの在り方をじっくり省みて、これからの人生をこの事態を糧にしていく工夫ができるかを見直せるきっかけを今回のこの事態がプレゼントしてくれているような気がします。

      それに気づいて
      今までのやり方に執着せず柔軟に発想を転換させ今までとは違うやり方、頭を切り替えて、このピンチを乗り越えていく工夫を勇気だしてチャレンジしている人たち、、、、、

      逆に
      ただただメディアなどに影響を受けて、今の生活に執着し、現状の生活がなくなるかもというまだわからない未来の不安で焦って余裕がなくなり曖昧な情報を拡散しちゃったり、、そのネガティヴ風潮に流されてストレス生活を送り続ける人たち、、、、

      老若男女、環境や状況も関係なく、仕事、プライベートもひっくるめ世の中を観察して見てるとざっくり2つの傾向に分かれているのでは?と感じることも多々。

      大げさな感じですが、

      どちらが人類の進化からみて今後繁栄していけそうか、逆に淘汰されていくのかはイメージしやすいですよね。


      なんだかこの数ヶ月の生き方が大きく人の進化、経済の進化の転機としてピンチをチャンスにできるかどうか試されてるような気がしてなりません


      「星の王子様」を今読み直してみて、色彩コミュニケーション学に置き換えたりしてみると人間界の課題やコミュニケーションについてなど更なる気づきがありました。

      このことについて、、や

      ソウルカラー®診断からわかる今年の地球流れや私のバイオリズムとのリンクについて、、、、

      などなど、

      まだまだいっぱい記載したいことがありますが、今回は長くなるのでこの辺で、、、
      色や配色の力で毎日を元気に過ごすための情報はinstagram やFacebookに掲載中ですので下記リンクからどうぞ!

      続きは次回へ〜



      colortableでは新型コロナウィルスの影響で対面のグループ定期講座や勉強会などは中止しておりますが、オンラインでのカウンセリングや個人対応での講座は現在実施しておりますので遠慮なくご相談ください。
      オンライン講座や勉強会もオファーがあれば開催致します。




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      colortable重本史子
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      | 日々気づいたことメモ | 08:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      バンコクから福岡へ
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        只今福岡なう。

        やっと今期のバンコクの仕事を終えてまたまた約2か月の長い一時帰国で福岡北九州生活始まってます。
        思いの外、朝晩寒いです。^_^;
        私の皮膚感覚がタイ人化してるのか?

        今回帰国時のバンコクスワナプーム空港。
        こんなガラガラなのははじめてかもです。


        今回はベトナム経由。

        突然の航空会社内トラブルでの搭乗予定の便がキャンセルとなり、夜便に変更。せっかく朝便でホーチミンに入り夜まで遊んで福岡に帰ろうと楽しみにしていたベトナム入国の予定も断念。

        でもでも、しっかり空港ラウンジではフォーや春巻きを食べてきました。


        美味しくも不味くもない普通のフォーでしたが。笑

        そして無事帰国。

        新型コロナの影響で日本も大騒ぎ中変ですが、桜や菜の花は何事もなく咲いてくれるので、日本の春の自然と美味しい和食を楽しみたいと思ってます。

        こういう状況なので今回の帰国での予定もあまり立てずに過ごそうかなと。
        予定を立てず、、な割に

        福岡到着してすぐに
        1番食べたかった
        「博多うどん」を食べて満足!
        美味しいと評判の
        葉隠うどんに友人のすすめで連れて行ってもらいました。


        ここの博多うどんは初めて食べたけど、これは絶品!
        フワフワの柔らかい手打ち麺が最高!
        リピート決定です。

        そして、翌日すぐに日本での健康をサポートをしてくれるラドン飲料水を汲みに車を走らせて、鞍手総合医学社

        私の活動の一つである「(一社)色彩セルフケア協会」の相談役としてお世話になっている熊井先生のいらっしゃるクリニックの敷地内なんですが、
        たまたま診療を終えられた先生とばったり。

        なぜかそのまま先生の後をついて行き、長靴に履き替えて裏山の畑で
        言われるがままセリとニラ狩り 笑
        いっぱいとれました。




        今はつくしも取れます。
        フキなどもいっぱいで、
        とにかく敷地内は旬の栄養素の宝庫でした。
        今後は椎茸などもできる予定らしいですよ〜。
        ここでは自給自足で充分健康に生きていける 笑

        畑に行った後は

        フォー、うどんに引き継ぎまたまた麺類。



        とれたての新鮮なセリとニラ入りラーメンをご馳走になりました。


        セリの香りがとても良く美味しかった〜。
        という事で、

        いきなり、バンコクとは違う地元九州らしい日々がスタート。

        九州での田舎のよさ堪能しまくろうと思ってます。笑

        でも東京にも4月9〜11日あたりで出張決定で行きますよ〜。

        4月11日の午前中くらいにタイミングあう方のみの色彩ワーク1day講座もしくは色彩心理学勉強会は開催する予定です。
        場所は池袋駅近くになりそうです。

        状況を見てまたご案内いたしますが、恐らく会場が狭く10名以内の人数限定になりそうなので、内容はともかく色彩に関することに関心強くて是非とも参加希望の方はとりあえず優先的にエントリーしておきますので個人的に連絡くださいね。(状況次第で前日キャンセルも大丈夫ですのでお気軽に!)

        さてさて、
        久々の近況ブログなんで、
        バンコクでの活動報告もここで少し、、、

        今年に入ってからのバンコクサロンではソウルカラー®の他cubicパステルアート講座なども集中コースとして実施しておりました。



        一般的なパステルアートとは違い、
        脳の仕組みを最大限に活かしたデトックスアート癒しのアートにもなり、明覚なテーマを持って行うため、親子や夫婦、職場の仲間など、コミュニケーションを深めツールとしても活用できる色彩アートです。

        バレンタイン前後の講座開催日だったので、ハートを使った「大切な人」の色をイメージして行うワークもぴったりでした。

        受講者の方も「自分のタイミング的にもちょうど今時期、頭と心の解放アートとして最適だったと」喜びの声を頂き私もとても嬉しかったです。

        東京で今年は夏頃このパステルアートファシリテーター養成講座を開催します。バンコクでも希望者がいればいつでも開催可能ですよ。

        免疫力を下げず、新型コロナに負けない身体づくりのために重要なのは
        「ストレスたまったらすぐ解放」
        「笑う」

        ことは
        最高に重要!

        せっかくならこの時期イベントとしてやりたかった!



        ということで、
        5月バンコクに戻ってから、
        1人でも子連れでも参加okなパステルアートワークショップでもやろうかな!

        バンコクで協力していただく仲間大募集です 笑

        そして、バンコクでの「ソウルカラー®アドバンス講座」最終日では相手への伝え方についてや心の原動力となる言葉を意識できるよう、アドラー心理学の捉え方を用いた勇気づけワークを行うのですが、
        今回は私も参加して、勇気づけの言葉をいっぱい頂きました。

        やっぱりこのワークはほんとうに自分の原動力となる!
        ソウルカラー®を仕事としてカウンセリングをするしないは別としてこのワークは毎日の生活で、ご家族へ、職場で、友人たちへの勇気づけに役立ちます

        実は昨年に引き続きこの春で本帰国となる生徒さんもまた多く、寂しい春となるのですが、お別れのカードなど頂き、これがまさに私にとっての勇気づけカードだったりします。

        ユニークなイラスト付きカードだったり、カラフルに素敵な手作りカードだったち、、、!


        みんなありがとう〜

        今までもこのようなカードや手紙は私の宝物

        定期的に読み返して自分の原動力にさせていただいております。(感謝でうるうるぅ〜(˘3˘)/)

        もっともっと「ソウルカラー®カウンセラー=色での勇気づけのプロ」を世界中に増やしていくぞ〜という私の仕事の原動力になってます。

        バンコクを離れる前日にも
        1名ソウルカラー®カウンセラーが誕生しました。


        Mちゃんおめでとう!
        今後彼女は関東でカウンセリングプロモーションを募集される予定。

        詳細はまたご紹介致します。


        ところで、
        日本ではマスクやトイレットペーパーがお店からなくなったり、、、
        とまさにコロナショックで大騒ぎ中ですが、、
        「何事があったとしても冷静にあるもので対応する力」をつけておきたいですね。(現在の状況で、TVの放送やSNSでのみんなのパニックを見てたらそうもいかないのが人間なんでしょうが、、、)

        先日のソウルカラー®アドバンス講座内で行う「アドラー心理学を活かした捉え方でのワーク実習」

        では 「何が与えたれたのではなく与えられたものどう使うかが重要」というものの捉え方をいろんな例を用いて行なってみたりします。

        このワークの目的で気付けることの一つとしては、

        私たちは
        「何が自分に与えられているか」
        というのに囚われすぎると

        何かネガティブな事があった際に
        自分の意思は問われず、
        自分の環境や周りの問題にしてしまい易く

        今足りないものばかりが目につき
        無くなったらいけないからそれを埋めようとする行動が増える
        →いつも満たされずクレクレ星人になる。

        モノ、仕事、メンタル、知識、身体(若さ、健康も含め)、、、
        結局今の時代何でもお金で解決できたりモノで埋めようとする事が手っ取り早いって発想になりやすい。
        でもこれはお金やモノがなくなったらアウトな依存的発想。
        現在TVなどのコロナの情報の影響で国やメディア情報に頼りすぎ他者の情報依存になると自分の感覚が麻痺し、自分の意思で考えようとせず「足りなくなってはこまる不安感情」からパニック状態からの行動になりやすい。

        しかし、
        「今、自分に与えられたものをどう使うか」という捉え方ができると

        上記記載のモノ、仕事、メンタル、知識、身体(若さ、健康も含め)今現在あるものをどう使う工夫をすると自分の目的目標を満たせるか?
        そのために考える発想力を養っていく事の方ができ、自分の意思が問われ
        今後どんな状況になっても
        その時の状況や環境の中で自分で冷静に考えて生き抜く発想力が鍛えられます。

        この状況を今後何かあった時に活かせるチャンスと楽観的に捉えていける

        今まさにこのコロナショック状況で、
        客観的に
        世の中の人を観察すると、
        大きく上記捉え方の違いで、二手に分かれている気もします。
        どんな状況でも
        「今ここにある」
        「与えられたもので工夫する力」


        を使っていける冷静な能力は鍛えていきたいですね!

        トイレットペーパーが日本のお店からなくなった時に

        「タイ人式でトイレ後のお尻は水で洗えばいいんだよ」
        と言ってた友人は
        確実にこの能力高い人だと思いました 笑

        私も色彩の仕事をしているのでとてもわかるのですが、
        人間って五感を使って生きているのでとても視覚や聴覚からの情報に影響を受けやすい。
        (人の五感からの% は約8割強が視覚で1位、聴覚2位)

        ある意味人は見える情報に支配されており見える聞こえる情報のみで良くも悪くもに翻弄され生きている人が殆どです。
        実際、私もかなり周りに影響を受けるタイプだったりするので、メディアに興味はありますが、極力新型コロナの感染情報だらけの今はTVを見ないようにして、対処できる事をやっていくようにしています。

        メディアを見過ぎて不安になっても、現状は変わらないなら不安になるより見ずにいた方が精神衛生上いいに決まってっる。
        メディア情報にも役立ついい情報もいっぱいありますが、現場は2%程度の致死率で軽度で治っている人達の情報より死者や重症感染者の情報ばかり。
        こりゃ見過ぎるとその情報ばかりに洗脳され、不安になるに決まってますもんねー。

        以前の投稿にも記載しましたが、

        不安や恐怖などからくるストレス時に体内で作られる物質は殺虫剤より強い毒性を持っている事がわかっているそう!!
        こっちの方で免疫下げちゃうのはまっぴらです(^_^;)

        とにかく、毒を溜め自分の免疫機能を下げないないよう、
        大声上げて笑える毎日を送りたいですね!



        皆さま今日もカラフルハッピーにお過ごし下さい〜!
        colortable重本史子
        〜FUMIKO SHIGEMOTO〜


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        | 日々気づいたことメモ | 09:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        長い休日も終わり
        0
          皆さま
          新年明けての3日間はどんなお正月でしたか?


          私は、、、

          夫の希望でほぼスケジュールを立てずのスリランカ旅行だったのですが、
          今回2回目のジェフリーバワ建築、大自然の地形を活かした「ヘリタンス ガンダラマホテル」に泊まってホテル内を散策




          朝のホテルも緑が綺麗








          岩などもそのままホテルに活かしたデザイン。

          洞窟の中にいるような感じも。

          夕陽なども素晴らしい


          最終日朝早くシーギリアに登り

          スリランカの大自然の絶景を堪能。



          お猿さんもいっぱい



          ここ数年は特に、自然の多い場所が好きな緑傾向強の夫の影響で、私も旅行に刺激より癒しを求めるようになりました。

          その後ドライバーさんの強いすすめ(多分紹介手数料がいっぱいもらえるのでしょうね^_^;)
          国立ミンネリヤ自然公園内のサファリツアーに参加。
          タイに住んでいる私としては本格的な象乗りも何度も体験したし別に興味があったわけでもなかったのですが、

          ちょっと面白そうだし時間もあったので参加することに。


          自然の象やその他の動物に会いにジープで走り回る、


          こういうの昔は大好きでオーストラリア旅行でもわざわざスリリングな場所に行くサファリなど自ら参加してたよなぁ。



          日本の割と静かな動物鑑賞サファリツアーをイメージしてたら、全然違う!
          ドライバーさんが、私たちを喜ばそうと運転中立ち上がって鑑賞できるよう天井を全開にしたジープに乗り、オフロードをガンガン行く行く!
          ドライバーさんのドライブテクがすごいのでこんな近くまで野生の象さんに接近。


          でもオフロード突き進み過ぎで怖い怖い

          象乗りの何十倍ほど激しくスリリング!
          スリリング度が凄すぎて、

          「これ?むち打ちになるんじゃないの?」とほぼ2時間激しく上下左右に揺れながらも調子に乗って立って手摺りをしっかり捕まえずオフロードを進む。
          で、一瞬ぼーっとしてたら

          ガツーン!

          まさかのオフロード急ブレーキで

          顔面をジープの手摺り棒で強打。涙

          瞬間歯が折れ鼻血も出てるかもと思うほどの痛みと衝撃でしたが、打ちどころがよく 笑
          流血もすぐ止まり、腫れもちょっとですみました。
          ソウルカラー →の私
          ドーパミン分泌しやすいのが特性。笑
          瞬時に「この場で痛みを感じたらツアーの楽しさも台無しになる」と脳が指令を出してドーパミンをだした感あり。 笑

          しかもこのサファリ担当ドライバーさんが最初からすごく良い人で
          私達を喜ばそうと激しいとこにも行こうとしてたことがわかるのと、
          強打後にめちゃ気にして謝り続けるのもいたたまれない感があり
          痛みを麻痺させちゃったり我慢で頑張れる力を発揮したりできちゃうんですよね。
          いつもこういうときはそう 笑

          でもこれは便利のようで便利でない
          瞬間的には我慢強い私

          でもその我慢は長続きしません

          後の調整が長引くタイプ。

          ツアーも終わり落ち着いた途端に痛みに襲われる 涙

          その後ずーっと調子悪く夫にグズグズ痛みを訴え続け、冷ややかな目で呆れられる。

          「そんなにグズグズ言うくらい痛いなら、あんなにケロッとしてたのは何なのか?
          大して行きたかった訳でもないサファリなら、あの時引き返して休んでおけばよかったのに」と

          ↑の言葉を言われた訳ではないですが、、

          そういう事を一言ボソッとつぶさかれ、
          その通りかもね。と苦笑い 笑

          いやいや、でも嘘じゃないのよ。
          ほんとにあのツアーの間はまるで痛み止めしてたかのように麻痺させられたんだよな。

          いや、どんなに痛くてもせっかくなのに引き返すなんてダメダメ勿体無い。
          と無理してでもこなしていきたいタイプ。

          無理しないソウルカラーがの夫からしたら意味不明のようです。 笑
          (ほんとに正反対の動きの傾向を持つ人からしたら意味不明だよなと妙に納得)
          ほら、


          このツアー終わった後の笑顔を見たら、痛いなんて微塵も感じてない顔ですよね?

          でも実際はティッシュ2枚分くらい流血してますので、、、笑

          切れたのが外傷でなく唇の中でよかった。

          ある意味天然の痛み止めが使えるってことか。

          でももうこの年になってあまりこういうのは使いたくないな。 笑

          ようやく2日経って痛みも和らぎ復活しました。

          これって、数年前までよくあった「無理な仕事や遊びのスケジュールや予定をこなしまくって落ち着いた時に、風邪引いたり熱出して、長引く」という私のパターンを思い出した!

          事実ガツーンと強打した後にドーパミン一気に出して麻痺させてた自覚あり。
          朝からのシーギリア登頂で結構疲れててアユールベータのマッサージ2時間でもしようかな思ってたけど、ドライバーさんの強い推しに負けて無理に参加したツアー。

          楽しかったからよかったけど、

          やっぱり、自分の体調を過信してなんにも考えずぼーっと参加してたらうっかりガツーンと痛い目に。

          チコちゃんに叱られそうです 笑

          刺激的なサファリツアーをご希望の方にはオススメです。笑

          やはり色で表すと「赤の妻緑の夫」の正反対色クリスマスカラー夫婦の傾向を新年早々客観視させられる旅行となりました。^_^;


          この痛みの中、スリランカでは食欲も落ちていましたが、バンコクに戻ると急にお腹が空いてきた。

          実際にお正月のSNSのおせち投稿などを見てたら旅行後も確実にお正月料理が食べたくなるだろうと見越して旅行前にすぐ出来る料理の材料を購入し作れる物は準備して外出。

          やっぱり日本人のDNAがお正月の感覚を味わいたがっている!

          特に福岡の「がめ煮」は旅行中に見たSNS投稿で絶対食べたいと思っていたので帰ってくるや否やひと眠り後に

          これまた、「食べたさ」「日本人だから毎年この時期くらいは」というへんなこだわりで、旅行後必死になって作りました 
          (旅行後くらいゆっくりしとけばいいのにアホか またまた調子にのる 笑)
          必死に作った料理もあっという間に2日で食べきっちゃった。(食べっぷりも調子にのる 笑)


          でもスリランカから戻ってからは気分はタイではなく日本酒飲みながら完全に日本を満喫できました。
          日本酒が唇の傷口にしみる〜。
          日本人っていいなぁ!




          明日からお仕事の方多いですね。

          さて、また一年素晴らしい年にしましょう。



          2020年1月〜3月頭までにバンコクで開催します各種カラー&心理学講座のご案内です。
          ●ヒューマンギルド認定 アドラー心理学
          『ELM勇気付けリーダー養成講座』
          日時:2020/1/10、17(金)
          ● 『cubicマム一般講座』 〜こどもの気持ちを色で知る。子育て支援色彩セラピープログラム〜
          日時:2020/2/11〜25までの(火)
          ●『色彩活用ヘルスケア基 礎講座』
          〜色から知る自分の健康!色の力でヘルスケア!〜
          日時:2020/2/7,14,21(金)
          ●『cubicパステルアートファシリテーター養成講座』
          〜色彩の持つ自分の潜在力を使った右脳の活性アートで社会活動できるワークプログラム〜
          日時:2020/1/27、2/10、17(月)
          ●『ソウルカラー®一般講座』
          日時:2020/1/9~30(木)
          ●『ソウルカラー®カウンセラー養成アドバンス講座』※一般社団法人色彩セルフケア協会認定資格取得可能
          〜アドラー心理学を取り入れたELM勇気づけ実践ワークを採用〜
          日時:2020/2/6~27(木)、3/3(火)

          講座の詳細その他色情報は ↓↓↓ で、


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          2020年3月頭まで開講のバンコクサロン開催企画講座




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          皆さま2020年もカラフルな毎日を〜!
          colortable重本史子
          〜FUMIKO SHIGEMOTO〜


          | 日々気づいたことメモ | 16:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          2020謹賀新年
          0
            みなさま
            あけましておめでとうございます


            本年もみなさまにカラフルハッピーパワーが降り注ぎますようお祈り申し上げます

            2020年も皆さまどうぞ宜しくお願いします


            今回はスリランカでの年越し。

            3度目のスリランカ、毎年訪れるほど気にいっています。


            お寺、カレー、象のイメージなど
            日本からみるとタイと似ているようですが、

            やっぱり私にとっては全然違っています。

            今とっても興味がある、東洋医学のアユールベータも充実しているし、生薬にもなるハーブやスパイスだらけの国。

            タイにもあるのですが、政府がアユールベータ医療をバックアップしてるだけあって、充実感が大きく違う。

            その他、紅茶好きにも最高な国。

            特に紅茶畑のある高原地帯は
            空気が最高に美味しい。

            今回宿泊するホテルは
            全て以前のお気に入り。

            今回キャンディ地方とヌワラエリア地方の間に位置するホテルは、ホテルというより一軒家に泊まりに来ているような隠れ家ヴィラ。
            自然を見ながらの料理もすごく美味しくて再訪問。




            敷地内にオーガニックファームがありそこでとれた新鮮なお野菜やハーブが料理に使用されています。













            夕陽が雲に隠れて見えなかったけど、景色はとても綺麗で癒される〜。



            猿が10匹ほど目の前に来るくらい山奥で、

            夜は部屋のベランダから
            なんと蛍の鑑賞もできました。

            初詣はキャンディ地方の仏歯寺。

            日本と同じく長蛇の列で、いものこあらい状態でした。^_^





            キャンディレイクを望むVew Point


            初日の出とはいきませんでしたが、明日はシーギリアロックに登ってきます。

            またゆっくり帰ったら残りの旅行記ブログでも書きますね、

            ではみなさま良いお正月をお送りください。


            誠に勝手ながら、
            2020年1月5日(日)
            まで年末年始休業とさせていただきます。

            この時期に送っていただいたメールの返信や電話の受付も随時1月6日からさせていただきますのでどうぞご了承くださいませ。

            2020年1月〜3月頭までにバンコクで開催します各種カラー&心理学講座のご案内です。
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            日時:2020/2/6~27(木)、3/3(火)

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            2020年元旦
            colortable重本史子
            〜FUMIKO SHIGEMOTO〜


            | 日々気づいたことメモ | 14:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            今年もお世話になりました
            0
              クリスマスが終わったかと思ったらもうお正月。

              大掃除とお正月飾りの準備も終了。






              ちょっとだけ余った蘭の花を先日チェンマイで購入した漆加工された籠に。


              やはり日本もアジア。

              畳の和室にもしっくりくる感じ。

              東南アジアの小物も漆を使用したものなど日本のインテリアにも合うのでお正月にも大活躍。

              さて、本日は、大晦日。

              いよいよ今年も後数時間です。

              2019年もご縁、ありがとうございました。
              皆さまにとって2019年はどんな年になりましたでしょうか?

              今年は私にとって様々な挑戦とスタート、
              そして10年ぶりくらいのネガティヴモードに入ったり、
              これが更年期だわと焦りながら(笑)
              壁にぶち当たって苦悩が続いた年でしたが、
              内側を整える事の重要性に気づかされること多々で、とっても濃い年でした。
              来年もこの内側を大切に整えていく事をしながらも外側とのバランスをとりながら、楽しく豊かな一年にしてゆきたいですね!

              昨年末のタッキー引退に引き続き、
              今年は嵐の活動休止発表でアラフィフ世代の私の周りの友人たちも大騒ぎの一年でしたが、
              (ちなみに私は特にジャニーズファンではありません^_^;)


              大野くんの

              「自由になりたい」
              一言を聞いて、

              ついつい職業病で大野くんのソウルカラー®の計算で顕在的な能力を生年月日から導き出してみると

              やはり、
              「枠にはまらず自由に」
              「インスピレーション」
              「日々の積み重ねで出来上がって来た途端に新しいものやスタートすることに興味が出てきやすい」→執着心がない

              などを表す「シルバー」が2/3も占めてました。

              でも大野くんの資質の核を表すソウルカラー®は、



              「冷静さ」
              「矛盾を嫌い誠実でまっすぐな心」 「世話を焼きながら見守って行く母性」

              を表す「青」

              リーダーの条件にはぴったり!
              納得。

              ちなみに昨年末に芸能活動引退し、
              現在は管理業に転向したタッキーについての色から見ていく特性は
              勉強会や授業の雑談ではちょいちょいお話ししていますが、
              ブログでは特にアップしてないので、
              またその他の色のお話も含めアップすることにします。

              現在年末旅行中なのでバッタバタ投稿でしたが
              また2020年も皆さまどうぞ宜しくお願いします 誠に勝手ながら、
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              ブログを読んでいただいた皆さま、今年もありがとうございました。
              それでは2019年末カラフルハッピーな年越しをお迎え下さい



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              〜FUMIKO SHIGEMOTO〜


              | 日々気づいたことメモ | 15:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              新カウンセラー誕生★ソウルカラー®とは
              0
                本日は仕事納め。
                夕方からの個人カウンセリングが今年最後のお仕事となります。
                私にとっては、公私ともの人間関係の解釈にとても役に立っているソウルカラー®

                ソウルカラー®については何度もブログで説明していますが、ここでもう一度詳しく説明。

                人も自然の一部で、各人自然のリズムに沿って生きています。 東洋の気学や天体など自然のリズムの計算から生年月日を元にその方が生まれながら持つ動きを算出できます。

                そして五感の8割強を支配している視覚で解釈しやすいよう人の傾向と似通っていることが分かっている「色」に置き換えて特性を18色でてくる色の設計図から潜在的に持っている傾向を診ていくのが
                ソウルカラー®診断

                気質や資質(リソース)のようなことがわかります

                性格とはその気質+その人がその歳までに影響を受けてきた人の傾向や経験のエピソードから自分を護ったり、欲求を達成しようとして鍛えてきた特性。

                ソウルカラー®は性格診断でもなければ気質を断定してこういう人と決めつけていくものとは全く違います。

                ソウルカラー®は統計学の要素も取り入れていますがそれだけとも違います。

                統計学は台風や生物の生態など人間以外の自然現象では大体該当する学問。


                しかし、 人は他の生物と違い、大きな脳をもち、欲求のレベルが他の生物より格段に複雑化しているので、様々な自然現象に逆らう事ができるんですよね。

                しかも状況によって頭を使って工夫してその場に順応するために本来の動きを進化させ食べ物も生き方も変えていく事ができるし選べる知恵を持っています。
                だから、統計のまんまってわけにいかないのが人間の複雑性。
                牛は牛の食べ物、


                ライオンはライオンの食べ物


                このように他の生物は肉食、草食など ほぼ決まったもの以外は食べませんし草食動物が急に肉を食べ出すということもありません。
                しかし、国や地域よって食の傾向はあるものの人はなんでも食べれるよう順応進化してきたというのも人が様々変化できることの一例。


                人って、欲求が高度過ぎてありのままに(自然に)生きようとしないエゴもあるけど、逆に人は元々持っている資質(色)を基盤に様々にカラフルに進化できるという素晴らしい生き物でもあるってこと!

                どういう生き方を選んで行っているかを聞かなければ統計学では今の特性は語れないんです。

                あなたは○色がソウルカラー®だから○○の特性です。など答えが1つなんてことはありえません。

                人の人生があるだけ存在する。
                だけど詳しくカウンセリングを行いその傾向が読み解けるのもソウルカラー®。この診断使ってコミュニケーションを円滑にする事ができるのも面白いところ。
                その方の環境や背景(の色)を知らず生年月日だけみて、判断できないのでソウルカラー®の診断ではやはりカウンセリングが重要となります。


                要は色で気質はある程度わかりますがその色をどのようにカラフルにして進化させていこうとしているのか、、ということがソウルカラー®カウンセリングでわかるのです。

                この生年月日の色はこういう傾向と答えが出るわけではなく、各人の傾向や日々起こるエピソードやどんな人たちから影響を受けて進化しているのかを周りにいる方々の色との違いや共通点からコミュニケーションのポイントやツボを観察していきます。
                だから、生年月日が同じでも同じ環境、同じ経験などありえないし、例え同じ環境で育った双子であっても立場や関わりの中で影響を受けた人が違うと同じ能力を持っていながらそれをどう使うかで全く違う生き方となります


                また、アドラー心理学の捉え方を使い、自分の進化経緯をどのような人たちの色から恩恵をうけているか診ていきながらの「勇気づけ」を行なっていくので、今の自分へのエールや周りの方々を相互で応援していくポイントが理解できるものなんです。



                説明が長くなってしまいましたが、

                今年も沢山のソウルカラー®カウンセラーが誕生しました。
                そして今月もバンコクで今年最後のソウルカラー®カウンセラーが誕生。

                aiさん


                モニター課題および試験をクリアされ、一般社団法人 色彩セルフケア協会認定 ソウルカラー®カウンセラー の資格取得をされました。
                おめでとうございます。


                来年2020年1月から2月末まで、
                5名様バンコク限定
                ソウルカラー®のフルカウンセリング(約1時間半)
                700thbプロモーションを実施



                彼女は自分の色から分かる特性を見事に発揮され、バンコクでも人気のブロガー?インスタグラマー?さん。

                明るく丁寧なカウンセリングで、しっかりあなたのパーソナリティの勇気づけしてくれるはず
                ぜひ、この機会にカウンセリング体験されたい方は私の方→ colortable318@gmail.com
                       にご連絡ください。

                この数ヶ月間、仕事だけでなくプライベートで様々な人間関係の拗れの相談を受けたり、客観的に観察させていただきました。

                あら、、このパターンはいつもの○色傾向の方の思い込みと○色傾向が強くなっちゃって怒りになって相互で誤解が生じコミュニケーションが上手くいかず人間関係の紐が絡まってる!
                などなど、いっぱいありましたがその紐解きはのヒントが各々のソウルカラー®の特性を理解することで簡単になります。

                私も随分と助けられました。

                こういう特性の違いからのツボの違いがわかっていれば、生年月日が分からなくとも様々感情を色に例え客観的に俯瞰してみる事ができ、感情をコントロールすることも可能です

                私はこの仕事で様々な人間関係をみてきましたが、 生年月日がわかる近しい方々との人間関係はやはり人生の基本の人間関係
                ここのコミュニケーションを円滑にしていける事が様々な人生の人間関係の肝となっている気がします。
                ソウルカラー®の講座では人の心や動きの仕組みなどこのような根本も学んでいきます。

                生年月日でその人の色の傾向を知ることよりもむしろ様々な色の特性がいかに違いそれだけ自分の傾向を表す色と違う価値観を持ってる人がいてどんなツボを持っているのか?というのを知って自分や周りの人間関係を客観的にみれるようになるかがこの講座のポイントです!


                ご興味のある方は、来年1月からまたバンコクでスタートしますので、ぜひ下記のリンクでご確認ください


                2020年1月〜3月頭までにバンコクで開催します各種カラー&心理学講座のご案内です。
                ●ヒューマンギルド認定 アドラー心理学
                『ELM勇気付けリーダー養成講座』
                日時:2020/1/10、17(金)
                ● 『cubicマム一般講座』 〜こどもの気持ちを色で知る。子育て支援色彩セラピープログラム〜
                日時:2020/2/11〜25までの(火)
                ●『色彩活用ヘルスケア基 礎講座』
                〜色から知る自分の健康!色の力でヘルスケア!〜
                日時:2020/2/7,14,21(金)
                ●『cubicパステルアートファシリテーター養成講座』
                〜色彩の持つ自分の潜在力を使った右脳の活性アートで社会活動できるワークプログラム〜
                日時:2020/1/27、2/10、17(月)
                ●『ソウルカラー®一般講座』
                日時:2020/1/9~30(木)
                ●『ソウルカラー®カウンセラー養成アドバンス講座』※一般社団法人色彩セルフケア協会認定資格取得可能
                〜アドラー心理学を取り入れたELM勇気づけ実践ワークを採用〜
                日時:2020/2/6~27(木)、3/3(火)

                講座の詳細その他色情報は ↓↓↓ で、


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                2020年3月頭まで開講のバンコクサロン開催企画講座




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                それでは皆様カラフルハッピーな1日をお過ごし下さい。


                colortable重本史子
                〜FUMIKO SHIGEMOTO〜

                | 日々気づいたことメモ | 14:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                社団法人(協会)設立のお知らせ
                0
                  私事ですが、
                  先日、日本で
                  「一般社団法人 色彩セルフケア協会」
                  (CSCA)
                  という名称で法人設立を完了して参りました。


                  ロゴデザイン:mcdesign
                  協会設立にあたり多くの専門家の方々や先生方にご協力いただき、ロゴや写真などもご協力いただいた皆様には大変感謝しております。
                  改めて個別にご紹介もさせていただく予定です。

                  協会の活動について正式に始動するのは来年3月以降でサイト作成などまだまだ準備段階です。

                  今から、colortable の活動と共にこちらの活動の方も力を入れていきますので皆様どうぞよろしくお願いします。

                  「一般社団法人 色彩セルフケア協会」では、現代人の心身の健康サポートと延いては日本の医療費削減に繋がっていける各人(セルフ)で健康寿命を延ばすための健康法の情報発信を目的とした団体で、主に自然界にある色彩を中心とした様々な「大地の恵み」をメインに行えるセルフケア、メンタルケアの推進、啓蒙活動を行います。

                  そのための色彩養生の専門家育成およびご紹介など私自身力を入れて行っていきます。

                  只今colortable で行なっているソウルカラー®カウンセラー認定、色彩ウェルネスファスティング、色彩ヘルスケア講座なども今後はこちらで行なっていきます。

                  現在既にcolortable認定のソウルカラー®アドバイザー、ソウルカラー®セラピストを取得されてらっしゃる方々には今後は今まで以上に社会で活動しやすいシステムに構築し、資格取得者の保護および知識維持の為にバックアップできる組織として精進して行く予定です。

                  現在colortable のみで行なっているソウルカラー®カウンセラー認定のための養成講座も来年度から認定講師制度を開催する予定で、色彩養生の専門家、カウンセラーを全国、全世界に広められるシステムに進化させます。


                  その為、今後、この資格を活用する意思を確認すべく来年3月以降から正式な切り替え手続きをさせていただくご連絡をいたしますのでメールアドレスなどの連絡先が変更になった認定者の皆様は私重本までご連絡頂けると助かります

                  現在資格保持者の方々で、今後の活動のため、正式にCSCA会員となっていただいた皆様には、今まで以上に活動しやすくなるよう精一杯工夫していく予定です。

                  もちろん一般の方々にも色彩や自然の恵みで健康を促進するための情報発信などもどんどんさせていただく予定ですので正式なサイトが完成するのを楽しみにお待ちください。

                  陰陽五行思想などをベースにした漢方、薬膳などの東洋医学やアユールベータなど「整体観」の捉え方をメインに古来から現代にも続く伝承健康法や食事療法、自然療法など、副作用なく人の自己治癒力を引き上げていくための様々な知恵を分かち合っていけるものとしています。
                  協会のサイトが完成するまでの当面はこちらのcolortable ブログおよび「一般社団法人 色彩セルフケア協会」のFacebookページで最低限の情報を共有させて頂く予定です。

                  なぜ、「色彩」を使ってヘルスケアなのか?などの簡単な説明もFacebookページにも記載してますのでご興味がある方は是非「色彩ヘルスケア協会Facebookページ」にポチッとよろしくお願いします。

                  Facebookページ→ 「一般社団法人 色彩セルフケア協会」

                  今後の私の活動も生徒さんをバックアップすることに力を入れて行く方向に変わって行くかなぁと思っています。

                  、、、、と言っても現場の個人カウンセリングや個人対応はとても好きな活動なので辞めることはありませんが、
                  開催講座の種類は変わってくると思います。
                  現在はまだ私自身がソウルカラー®の一般講座やソウルカラー®カウンセラー養成講座を日本及びバンコクで行なっていますが、ソウルカラー®?に関して後々は私は認定講師育成のみの講座をさせていただく流れになります。
                  しかしまだ今年も10月以降バンコクではcolortable重本によるソウルカラー®一般講座、ソウルカラー®カウンセラー養成アドバンス講座も開催しますのでご希望の方はお早めに下記ご案内リンクをご参照下さいましてお申込みくださいませ。

                  元々はファッションやインテリアが好きで色彩の道へ進んだ私でしたが、、、気がつくと「心身の健康・コミュニケーション」という2つのキーワードに興味を注ぐようになっていた(笑)

                  そういう年頃、、、ということだけで済ませたくない。(結構真剣に考えての協会設立です。 笑)


                  私自身、若かった20代の頃は病気というメッセージも無視して現状のストレス原因に蓋をしめて過ごしていたり、逆に好奇心の赴くまま、身体的精神的に疲れたり負担がきていても無視してやりたいことに専念したり、欲求の赴くまま暴飲暴食を続けたり、、、、と全く健康とは無関係の生活でした。

                  数年前にあることを境に起きた自分の身体の不調以降、続々と原因不明の病気やガンで亡くなった友人や生徒さんが増えるたびに自分の今後の方向性や考え方が変わってくるようになりました。


                  実は今年の夏にも色彩心理の分野で一緒にエデュケーターとして伝授活動をしていた大切な仲間を1人ガンで亡くしました。私とほぼ同じ歳の美しく華やかな女性でした。

                  一緒に全国研修で巡ったり、困った時に協力しあった身近な仲間で、帰国時にはお子さんが学校から戻る直前ギリギリまでカフェでお茶やランチをしたり北九州の家にも来てくれて一緒に勉強しながら将来について話したことが思い出され、まだ信じられません。

                  彼女は、看護師出身でしたが1年半ほど前に病気が一時回復後「西洋医学のみでは限界があることをふつふつ感じてるんよね〜」と呟いていたのがまだ耳に残っています。

                  それからというもの西洋医学東洋医学、そして自然療法などの民間療法やメンタルケアなどを統合して行う統合医療の先生に特に興味を持つようになったと思います。

                  彼女のお位牌を前にし、1人でも長く健康体で今世を楽しんで生きれるため「病気になったら医者に委ねる生き方」や「保険が出るから出来るだけ病院にかかった方がいい」という本末転倒な考えではなく、「病気にならない生き方」や「自分の身体に興味を持ち、出来る範囲で自分で大切に守る」という考え方を広めていく活動をして、「○さんの分まで健康に生き抜くけんね〜!!」と笑顔で頷くような遺影に向かって誓ってきました。

                  このようなこともあり今回の帰国では自分のやりたいことや使命が明確になったように感じます

                  実際、約3年ほど前から少しずつ色んな先生方から学んできた自然界のものを使った衣食住のヘルスケアについて、東洋の陰陽五行思想についても学び直し、自然療法や人間の身体で分解可能な身体に優しい食事療法などでの漢方薬膳の勉強も始めました。
                  でもやはり餅は餅屋。
                  これを専門として仕事とするには数十年続けている専門家にお任せするのが一番と思ったので、今後の協会の活動も様々なプロにご協力を頂き、相互フォロー出来る形にしたいと思っております。
                  しかし薬膳漢方など東洋医学の伝承健康法など、興味ある分野が私の専門分野である色彩のパワーと繋がっていることに何か意味を感じその基本知識の取得として今回東京で漢方養生指導士の試験も受験し初級資格ですが無事合格できました。





                  協会設立にあたっては、様々な実績を積まれた先生方の助言やご協力、そして協会監修役をしていただけた先生方には大変感謝しております。
                  先生方についてや帰国時にあった様々な出会いについては次回続きを掲載します。


                  10月以降にのイベント情報やバンコクサロンで開催する企画講座は以下をご参照ください

                  *********************************************

                  10月4日開催
                  「色彩セラピー体験フェアinバンコク」

                  詳細は→

                  2019年10〜12月開講バンコクサロン開催企画講座

                  詳細はこちらから



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                  今日もカラフルハッピーにお過ごしください。


                  colortable重本史子
                  〜FUMIKO SHIGEMOTO〜

                  | 日々気づいたことメモ | 15:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  古来種野菜
                  0
                    わ〜い!


                    待ちに待った種採り農家 岩崎政利 さんの「 古来種野菜 」が届いた〜!



                    先日福岡で、貴重な岩崎さんのお話しを聞きに行った。

                    岩崎さんは何十年もの間、工夫と苦労を重ねて家族で地元の「古来種野菜」を提供している方。

                    人工的に交雑せず元々の野菜のもつ純粋なエネルギーのまま人々に提供したいという思いで何十年も野菜と向き合う日々を送られている。

                    まるで子育てのように“ 種をあやす ”という表現をされてらっしゃるのが印象的だった。

                    講演会は食のノーベル賞と言われている「 スローフード大賞 」を日本で初めて受賞した武富勝彦さんとの貴重なコラボ講演会
                    武富さんは話すのが大の苦手らしく情熱大陸やプロフェッショナルの出演も断っているくらいの方。
                    急遽お誘いを受け、この日予定のスケジュールがこれまた急遽キャンセルになりたまたま行けた。
                    タイミングよく帰国中にこの貴重な講演会に行けてラッキー

                    色んな意味でプロとは自分の目の前にある課題に焦らず地道に丁寧に向き合うことの大切さを知れたと思う。

                    ダンボールいっぱい届いた貴重な野菜。

                    まずはツルムラサキのお浸しやジャガイモと玉ねぎと 東京出張の際に千葉の友人からもらった 地のり をいっぱい入れたお味噌汁を。



                    ツルムラサキは独特の臭みは全くなく、じゃがいも、玉ねぎも味が優しいのにしっかり濃くホクホク。
                    地のりともとても相性良く美味しくできた。

                    夜は届いた えごまと赤紫シソを豚とキムチで巻き巻きして生春巻きで。
                    1人には多すぎたので明日にも作っておすそ分け。


                    昨日は1人でゆっくりご飯を食べて、身体が野菜のエネルギーをゆっくり吸収して満足感が高い一日でした。


                    *********************************************
                    2019年8〜9月福岡北九州サロンおよび近郊での開催講座


                    詳細はこちらから


                    ※色彩ヘルスケア&ウェルネスファスティング体験講座は満席となりました。 *********************************************
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                    今日もカラフルハッピーにお過ごしください。


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                    〜FUMIKO SHIGEMOTO〜

                    | 日々気づいたことメモ | 00:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    再び上京
                    0
                      8/2-5で東京出張でした。




                      灼熱の東京出張を終え、案の定上手いこと台風が九州上陸ちょい前に到着。
                      2日間ほど、家での作業てんこ盛りで台風嵐の中、天気も悪く引きこもりには丁度いい。

                      無事いろんな準備も着々と進んでおります。

                      さて、、、今日は上京報告日記でも。
                      やはり東京も暑かった〜!
                      東京オリンピックの準備がすごく進んでる感があった東京。


                      今回は自分の開講する講座の為ではなくその他の用事に集中。

                      いつも仕事いっぱい入れる癖もあり、今回は用事以外の空いた時間は自分のゆっくりするための時間に。

                      東京出張1日目

                      まずは到着すぐに向かったのは、、、
                      千駄ヶ谷にある、
                      NPO 日本パーソナルカラー協会の本部。

                      自身のブラッシュアップのために本部事務局にて認定者向けの分析研修

                      福岡での研修に参加することが多かったので初めてお会いする東京在住の認定講師やアナリストの方々たちと実習し、情報交換。
                      いつもと違う会場やメンバーとの交流は新鮮でした。

                      お世話になっている、理事の方々とも久々にお話できて楽しかった。

                      やはり、同じ仕事を何年もしていると初心に戻って自分の癖を客観的にみて調整するのも大事。
                      自分の見方捉え方の整体を行うような感じでした。

                      1日目のシメは、
                      バンコクで出会った友人達と一緒に行きたかった
                      駒場東大前にある割烹 七草





                      食の情報発信のプロの友人が選んでくれたお店だけあり、もう全てにおいて五感満足な料理。

                      とにかく日本の会席料理は五感全てで美味しい

                      人の特性を色で表すと誰しも1色だけでは例えられず色々な色要素がミックスしているのですが、私の場合はオレンジというビジュアル(視覚)を中心とした五感から受け取る感度が強い特性を持っているので、こういう料理は、味だけでなく視覚を喜ばせてくれ、香り、食感、、、と五感を刺激してくれHAPPYにしてくれます。

                      前回訪れた東京では、夫と一緒でこういう感覚が優先でなくもっとシンプル感覚(笑)なうちの夫との会食では味わえなかったので、やはり女同士の会食はこういうのがいいんですよね〜。

                      そして2日目はフリー。

                      たまたまベトナムから帰国している友人とお昼から落ち合うことができ、表参道のお店でゆっくりおしゃべりランチ。
                      志しやエネルギーが高く、とても知識豊富な彼女との会食はずっと笑いが絶えず楽しかった!


                      食事もヘルシーな薬膳茶も出してくれる
                      表参道のシンシアガーデンカフェへ。
                      気がついたらあっという間に3時間も経っててヘルシーなスイーツもちゃっかり食べちゃった。







                      小麦も乳製品も使ってないスイーツだかた私の腸には負担が少ない、、、、といってもこんだけ食べたらヘルシーも何も関係ないぞ、、、とつっこまれそう。^ ^;

                      夜は別の友人と
                      北参道にあるこれまたおしゃれで美味しかった チャイナ食堂サルーズキッチンマーケット

                      店内のインテリアも可愛いしあまりに頑張りすぎてなく落ち着いていられるナチュラルさがとても心地よかった。

                      食器も可愛かった。



                      とにかくこの↓春餅を食べるの目的だったのに、だいぶその前にお腹いっぱいになっちゃう、、、という。


                      ただ野菜いっぱいで消化も良かったので食べた割に翌日も調子よかった。

                      こういうのがおうちのおもてなしで出せたら楽しいしいいよねー。と友人と語りながら記憶にメモメモしてきました。

                      そして、3日目はいよいよ自身の試験日。

                      ちょっと早起きして最後に確認の勉強を、、、(我ながら、真面目やな〜と思う 笑 いやいや、今回はいろんな意味で絶対不合格になるわけにはいかないのです。)



                      でも試験勉強といっても、今回の勉強はほんとに楽しかった。


                      自身の色彩の仕事の新たな展開のために色々と勉強していた食と健康に関しての知識。特に興味ある薬膳漢方。

                      この1年間使用してきたテキストもよく出来てるいいものだったけど、久々に前々から購入していたいろんな書籍と比較しながら勉強でき、もはや試験勉強というより、今後の仕事の資料準備にもなり一石二鳥。

                      今の仕事にもダイレクトに使える知識ばかりで「そっか〜、、だからああだったのね〜」とか「このパターンは母親の症状にぴったりあてはまる症状だな」 とか
                      医者ではないので無責任な判断は禁物。
                      ですが、
                      ヘルスケアやメンタルケアの仕事に従事するものとして広い見解が理解できるようにしておきたいし、一家の主婦がこのような知識を少しでも持っておけば、家族に何か不調があったときに、不安を解消したりでき、必要以上に病院依存や医者依存にならなく良く余計な医療費も削減できる。

                      そういうセルフケア意識的目的で自分の仕事もやって行こうと思っています。
                      無事試験は終了し、ほっとしましたが、この内容は奥が深く面白過ぎて、もっともっと掘り下げたくなる気持ちをぐっと抑え、気持ちを切り替えて行きたかった美術館にいって一旦頭をリセットしました。
                      私はハマってしまうと底なし追求したくなる癖があり、今の真のやりたい目標もおろそかにし本末転倒になっちゃうといけないので、、、頭を一旦リセットする沈静化も自分のメンタル中庸法の一つ^ ^;

                      メンタル中庸法で、「沈静化」と言いながら、訪れた東京庭園美術館は思いの外、心が踊ってしまい、これまた視覚が喜び過ぎたのです。

                      まぁ、自分の五感を磨き喜ばすことは私にとってエネルギー源になるのは間違いない!!!



                      美術館に向かう途中の目黒の街は緑が多くて気持ちよかった。



                      そしてチケット購入。

                      見えてきた!
                      庭園側からの全貌。


                      いよいよアール・デコの素敵な館内に!
                      今回は撮影もOKとのことでワックワク。


                      館内に入ると素敵なタイル床でうっとり。





                      ゆっくりと堪能でき、ほとんど誰もいない庭園ベンチでのんびりぼーっとでき、緑いっぱいの中でアーシングしながら涼むこともできました。

                      この時期の東京庭園美術館(旧朝香邸)はアール・デコや1930年代の古い建築やインテリア好きの方にはしっかりと拝観でき、是非オススメです。

                      そして、夕方からは東京駅まで横浜の友人が来てくれて、東京駅や新丸ビル内をぶらぶらし

                      友人のご主人が探してくれたお店ソバキチで乾杯!




                      他にも色々食べたけど写真よりお喋り&食事に夢中で撮り忘れ。

                      、、、といっても結構食べてるな^_^;

                      もちろんシメはこちら


                      帰りは運動不足解消と食べすぎの気休めでホテルまでゆっくり歩いて帰ってみた。
                      、、、、偉そうなこと言ってるけどたった1km約20分歩いたくらいだったはず^ ^;

                      最終日は今後の仕事の為の写真を撮影してもらうために、私の仕事をよく理解してくださっているフォトグラファーのリッチボー Chisatoさんへ依頼。





                      撮影には生徒さんや友人達も参加してくれて無事終了。とてもいい写真を撮っていただけました。

                      Chisatoさんおよび協力していただいた皆さまに大変感謝です。

                      そんなこんなでスケジュールいっぱいだった割にはいつもよりゆっくりできた感があったのは、やはり五感を喜ばせる時間が多かったからかな?

                      、、、これから9月の帰国までは九州です。
                      九州滞在中、
                      この帰国中は、オファーのあった「色彩ウェルネスヘルスケア講座&ファスティング」およびアドラー心理学系講座は開催しますがオンライン含め個人カウンセリングや講座なども受け付けておりますのでを気のなる内容があればご連絡お待ちしております。

                      「色彩ウェルネスヘルスケア講座&ファスティング」は満席となりました。
                      ありがとうございます。

                      *********************************************
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                      今日もカラフルハッピーにお過ごしください。


                      colortable重本史子
                      〜FUMIKO SHIGEMOTO〜

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