2012.04.23 Monday
あっという間の２カ月間
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    JUGEMテーマ：日記・一般

     ３月に帰国して、気がつくともう４月も後半になってしまいました。
    菜の花は少し残っていますが、美しいソメイヨシノも散ってしまい、桜の葉っぱは萌葱色に輝いてます。
    2週間前はまだぎりぎり桜が咲いてるところもあったのに・・・・




    毎年思うけど、桜を観察してると生き方の参考になります。
    美しく咲いた後は次の準備に入るため潔く執着なく一気散る。
    桜だけでなく自然の観察がなによりの生き方のお手本になりますよね。

    今回の帰国では仕事の他に重要な目的もあったため、その目的中心に動いていましたが、ようやく落ち着きそうです。

    今年の３月、４月はほんとに盛りだくさん、、、

    大阪まで日本パーソナルカラー協会の認定講師スキルアップ研修にも参加してきました。

    このような講師向けの講座は日本パーソナルカラー協会のほうで定期的に開催していただけるのですが、なかなか自分のレベルチェックもできないため、こういう研修はほんとに助かります。

    初心にもどることは大切！！

    久々の友人との再会飲み会＆食事会もいっぱいでしかも３月はBirthdayもあったので、これまた「日本は美味い！」ってのを連発しました！





    全世界的にヘルシーなオーガニックや薬膳料理は流行ってるけど日本はおいしい薬膳もいっぱいあって◎



    ケーキもいっぱい食べてしまった。。。。。なんといっても味だけでなくアートなケーキも日本が一番！！
    あ〜、、、ずーっと欲に負けてしまってますが、、、、

    バランスが偏ったら痛い目にあった経験があるので、今はなるべく特別な時以外はバランスの良い粗食にしてます。大好きな穀物・発酵食品・野菜をどれも毎日バランスよくとるようにしたら、結構調子いい！

    去年の１１月から週３回は１時間走るようにしてて、なんと6kgの減量に成功！20代後半の時の体重にやっと戻れました。
    食事制限は続かないし、私の性格上ストイックにはできないので、たまの外食以外は↑のメニューで野菜から食べる様にしただけです。。。。

    でもでも、、、、、日本に戻ってからは1日も走ってないっ、、、
    体重計にのるのが怖くていままで拒否ってたのですが、昨日測ったら、まだ１ｋｇだけ増えてたくらいだったのでちょっと安心・・・多分筋肉がついていた分、まだもってくれてたのかも・・・・でも筋肉がどんどん減ってるのだろうなぁ〜、、、はやく再開しなくては・・・・・

    私は現在、あることが原因で体質が中医学的に「陰性」寄りのようなので、中庸にする為に梅干しに醤油を入れた番茶を飲みたいときに飲んでるんですが、これが美味い！おばあちゃんの知恵袋的な飲み物なんですが、市販もされてて、ちょっと癖になってます。



    何事も続けることと、ルールをつくらず楽しみながらゆるーくやることが、私の達成法の一つのようです。。。
    | ひとりごと | 13:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
    2012.02.18 Saturday
    ソウルカラー
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      JUGEMテーマ：学問・学校
      みなさん、ハローサワディーカー！

      ここ数日でちょっと体調を壊し、やたらと紫が気になっていたことをいまごろ気づく今日この頃・・・・　色の仕事をしているのに、なんでもっと早く気付かなかったのか…

      自己免疫力がかなり低下気味でした。
      自分の身体が一番正直にいろんなことを訴えてくれます。
      自分自身が「早く気付いてくれぃ！！という感じ」・・・・・それもまた無視しちゃうと痛ーい目にあいます

      今月末には3か月のながーい帰国をしますが、元気な状態で帰りたいな

      ・・・・・・ということで、、、最近のお話。

      日本ではほとんど口コミレベルでしか開催しておらず、バンコクでのみ開催しているメニューがあります。

      それは、ソウルカラーについてのカウンセリングや講座。

      ですので、ホームページなどには載せていないメニュー。

      なんで、バンコクでのみ？と聞かれても・・・・わからない。

      なんとなく、日本ではなくバンコクでやるのが必要な感じがしただけ・・・・

      いやいや、そういやメニューには出してないものの、日本でもちょっと告知して開催したことあるんだけど、あんまり反応なかっただけで、やったことあったわぁ~、、、

      そして、不思議なのが、去年までは断然、自分のチャームポイントを活かしてくれる似合う色や似合うコーディネートを知るための”パーソナルカラーカウンセリング”のご予約が多かったのに、今年に入り、なぜか、断然ソウルカラーカウンセリングのご予約が一気に増えたのです。

      このソウルカラーでは家族との縁や自分の生まれながらに持っているエネルギーの種類（能力の種類）が分かるのです。行ってみれば自分の魂の設計図のようなものかな？まぁ、占いと思ってしまう方がほとんどですが、じっくり勉強してみると、科学や天文学の世界の話になります。色の世界って、、、ほんとに深いし面白い！

      やはり今年は去年の災害などで、家族の絆の大切さなどを実感されている方が多いからこそ今年はこのカウンセリングに興味を持つ方も増えたのかな？

      このソウルカラーカウンセリングとはどういうものか？
      ちょっと長くなりますが、以下に説明してみます。

      色の勉強をちょこっとでもしたことがある方は、色の正体が「波長（電磁波）の一種」ということはご存じだと思います。

      科学的に毎日、宇宙の太陽や、月、地球の関係から出ている電磁波は違うらしいのですが、その波長とピタっと相性のよい日にちの波長というのがあるらしく、神秘論の世界では人は魂が肉体に宿るときその波長がピタッとあう日を選んで肉体に入ると言われているんです。

      ですので、その日その日のエネルギーは違っていて、もちろん、各年でもエネルギーの特長も違ってくるようです。各種占いなどでは年で見て行くものも多いですし、誕生日で見て行くものも多いいのは納得できます。様々な占いの世界も何らかの根拠から来ているはずですから・・・・・

      ソウルカラーの計算は数秘学の世界とも共通が多く、誕生日から計算していきます。そして、自分のもつエネルギーが何種類か出てくるのですが、その中で一番優先順位が高いエネルギーとピタッとあう色がソウルカラーとなります。
      今現在、それを充分に発揮されているかたは、ストレスも少なく輝いて生活できているだろうし、その３つのエネルギーのどれかだけまたは全てが何らかの環境や他からの抑圧で曇ってしまっている方は何か自分らしくなくモヤモヤしている感じだと思います。

      そして、その計算からわかるのが、他人との縁。すごい数字の確率なんですが、縁のある人はやっぱりその数字や色が当てはまって行くのが不思議です。
      縁が無くても、相性というものやエネルギーの流れなどもわかるので、他人との付き合い方も楽になります。。。。というか、私はこれを知ることで、苦手な人も客観的に見ることができ、付き合い方も楽になりました。
      自分自身、これをやり、やっぱりね。と鳥肌が立つこともありました。もちろん、お客さんでもね。。。。。

      神秘論は苦手という方は、恐らく現代科学では解明できないものは理解できない。と思われるかもしれませんね。もちろん、前世とか魂の波長とかもわけがわからないかもしれません。
      実は私も最初はそうで、「いんちきくさい」と思っていたから、キチンと根拠があるか、裏をあばくために勉強してみたくなったタイプ。

      そして勉強してみたら、いろんな世界の裏側や科学に基づいていることがわかり、びっくり！いまでいう神秘論は昔は正式な「科学」に分類されていて、物質の利益重視という考え方が広まった150年くらい前に利害関係や、宗教的なおおきな圧力で、古代天文学や今では神秘論といわれた科学も一切うち消されたといわれています。

      でも、もしかしたら、数百年後は今の物質の世界のみの「現代科学」が非常識な世界になってるかもしれませんね。

      自分を知って、自信をもって自分の才能を発揮できればいいと思い、信じない方も信じる方も関係なく、依頼があればこのカウンセリングはやっていくつもりです。

      そして、その色に依存するのではなく、他の色なども好きになっていただき、ファッションやアクセサリー、インテリアにも色を少しだけでもとりいれて豊かな気分になっていただければいいな！

      というわけで、久々の日記なので、またまたながーい日記になりましたが、お付き合いくださってどうもありがとさんでした。

      colortable　しげもとふみこ
       
      | その他カラー関連 | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
      2012.01.15 Sunday
      新春おうちコーディネートはPink♡
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        JUGEMテーマ：アート・デザイン


        去年末の飾りもちょっと使って2012年の新春デコレーション




        Love&peace        そして愛と絆がコンセプトの        Pink♡Pink♡Pink♡

         HAPPYモチーフのpinkフクロウちゃんが2012年に幸福をもたらしてくれるように願いを込めて・・・・





        でも実は2012年のカラーエネルギーの種類はグリーンなんです




        なぜ？って？？？その説明をしてるとちょっと難しい話になって数時間たってしまいますので興味がある方は直接私にきいてくださいませませ！

        色の正体は実は電磁波で光として認識しているだけなんです。
        ですので、色＝電磁波の波長として説明すると・・・

        可視光（人が認識できる色光）を短い波長から長い波長に並べて見ると、緑の波長はちょうど中間の位置にある偏りのない中波長です。（青は短波長・赤は長波長）

        そしてその緑の波長は自然調和・適応力・自らを省みて考え抜く・そして浄化のエネルギーなどがあると言われています。
        偏りが無い分、いろんなバランスをとってくれ、人に与える刺激がすくないだろうと考えられますね！

        今年のエネルギーカラーが緑というのは、すごくうなずけて、まさに去年あった、様々な地球の痛みを今年は浄化し、しかも私たち人間もその地球と調和しながら生きて行かなきゃいけない・・・という年になるのでしょうね。

        今回のおうちコーディネートは、あえてグリーンをテーマカラーにせず、グリーンと相性のよい反対色のピンクでコーディネート。何事も偏らず、バランスが大切！
        今年はおうちにグリーンなどの植物もちょっとづつ増やしてゆきたいので、反対色の赤やピンクを使うことで、緑の色も栄えてくるのです！

        グリーンとピンクで１００％のエネルギーになるように・・・・ね


        では、また・・・・・

        ~colortble　重本史子Fumiko Shigemoto~
         

        | インテリア | 22:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
        2012.01.14 Saturday
        補色・反対色の不思議
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          JUGEMテーマ：アート・デザイン
          （タイ日本人向けフリーペーパー「アライ新年号」掲載内容）






          皆様あけましておめでとうございます。

          ２０１１年は日本もタイも、大変な自然災害に見舞われましたが、２０１２年はこの経験をバネに自然と共存しながら健やかで元気に過ごせることを祈るばかりです。

          さて、ここバンコクに居ると、街は１２月のクリスマスと新年を一緒に祝う為、１月になってもクリスマスカラーのグリーンとレッドが街を華やかに彩っています。

          この組合せには不思議なパワーがあるのは御存じでしょうか？

          この２色は補色と呼ばれ全く反対の要素をもつ色とされています。鮮やかな赤を１分ほど凝視したあと、白い紙に目を移すと薄いグリーン系の残像が見えてくるのを御存じの方もいらっしゃると思いますが、人間は生理的に刺激が偏ると相反する作用の刺激を与えることで中庸させてバランスをとろうとするのです。

          その為この反対色の配色は生理的にもバランスのとれた心地よい組合せといわれており、自然界にも多くみられる配色です。

          例えば、砂浜のベージュと空や海のブルーも補色、夕焼け空のオレンジと濃いブルーも補色。月のレモンイエローと真っ暗なすこし紫がかってもみえる夜空の濃紺も補色。
          タイのシンボルフラワーで蘭の一種のデンファレの花の紫と葉の緑も補色。

          そしてこのような補色の配色はお互いの色をより一層鮮やかにみせる効果（補色対比）もあり、赤身のお肉やお魚の横にはクレソンやパセリ、笹の葉などのグリーンを添えるというお互いの色が鮮やかに見え新鮮に綺麗に見える盛り付けにも一役買ってます。

          青が美しい染付の食器に黄色い卵料理を盛り付ける例なども同じですね。皆様も画像の配色一覧を参考に是非補色配色を試して色を機能的にそしてバランスよく使って見て下さいね！

          | その他カラー関連 | 17:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
          2012.01.14 Saturday
          2012年カンボジアからおめでとう！
          author : color-table
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            JUGEMテーマ：日記・一般

            今年はじめての更新・・・いまさらながら明けましておめでとうございます。
            気がつくと年明けてもう二週間経ってました。
            相変わらず、ゆっくりゆっくりですみません。

            皆様今年一年もどうぞよろしくお願いいたします！

            今年は、せっかくタイに住んでいるんだから・・・ということで、一度行ってみたかったタイから飛行機で1時間ちょっとのところにあるカンボジアの世界遺産アンコールワットでの年越しをしました。　約15ドルで気球にものってアンコールワットを見ることができます。・・・あっという間だったけどね・・・





            20歳ごろから、遺跡や世界遺産に興味をもちはじめ、こつこつとお金を貯めながら、貧乏旅行でエジプト、ギリシャ、そしてイタリア、スペインなどの遺跡を巡るのが趣味で、東南アジアの遺跡もインドネシアやタイなど行きましたが、ヨーロッパやエジプトなどの遺跡に比べるといまいち物足りなく、東南アジアで最も有名なアンコールワットに行くしかないな・・・と思って長ーい年月が過ぎていました。

            実際行ってみて、、、、他の東南アジアの遺跡を見たときとは規模が違いの何十倍も感動しました。やっぱり私は子供のころから歴史を感じるものを目にするとワクワクするんですよね。。。
            　　
            おもいっきりゼネレーションギャップを感じる方もいるとおもいますが、子供のころから夢中だった漫画も「王家の紋章」とか「あさきゆめみし」とか歴史を感じるものばっかり・・


            ここの場所はアンコールワット全景が水面にうつってテレビや写真でみる風景と同じ場所。水面の蓮などもアクセントになってて実際に目の前で見た方が何倍も美しかった。





            ジブリの天空の城ラピュタのモデルにもなったといわれるタプローム遺跡やシェムリアップから車で2時間のベンメリア遺跡はまるでインディ―ジョーンズの世界！

            ほこりまみれになって山を登って遺跡上からのサンセットは格別。


            初日の出は4時に起きて、アンコールワットまでいったのに、残念ながら雲に覆われてうっすら明るくなった程度でしたが、自然の風の中で今年はじめての朝を迎えるのはすがすがしく、良い一年がはじまったなって思いました。

            ただ、、、、今回の旅ではかなりカルチャーショックをうけちゃった。。。。。

            タイに住んでるとカンボジアも大して変わらないのでは？と思いきや・・・・・アンコールワットのあるシェムリアップを離れると、一日を送るのに一生懸命なカンボジア人がほとんどだということを目の当たりにしました。。。。

            やっと4歳くらいから、観光客にものを売ったり芸をみせたりして生活をするために毎日が必死・・・・「外国人にみせる笑顔は生活するお金のため」というのを聞いて、心が痛くなりました。

            今住んでいるタイが大都会に感じ、日本での生活はなんと恵まれているのだろうか？そもそも「色」を仕事にしているということ自体、どんなに平和な世界で生きて来ていたのかを痛感。

            今ある環境を愛おしく思え、この恵まれた環境を無駄にしてはいけないんだと思ってしまいました。

            孤児や貧しい家族が住む地域には無料で通える学校があり、そこに行って外国人は寄付をすることで成り立つ観光システムだったのですが、水上家屋や水上マーケットなども貧しいながらカラフルな布やペンキで彩られており、やはり色のパワーで気持ちを明るくするというのは万国共通でした。

            先進国では渋い色やくすんだ色が好まれるのに対し、後進国では、派手でカラフルなキッチュ柄は大変好まれますが、お金はなくてもカラフルな色は気分をＨＡＰＰＹに豊かに盛り上げてくれるのでしょうね！

            この国の生活を見て、取り入れ方は国によって違ってもやはり色は生活に欠かせないってことを実感！！





            カンボジアはフランス領だったため、ベトナムと同様建物もアジアとヨーロッパの融合した可愛いデザインのものも多く、一番の街シェムリアップのカフェなどの色づかいも補色づかいで考えられているなと思いました。


            とくにカンボジアコットンの伝統チェック柄のファブリックは日本の大手インテリアショップにも沢山輸入されてて、可愛いものがいっぱいです。

            ・・・・・ということで、次回はシェムリアップのカフェにもよく見られた補色について、タイのフリーペーパー「アライ新年号」に掲載しましたのでblogでもご紹介します。

            ではではまた。。。

            ~colortable重本史子　Fumiko Shigemoto~
            | 旅行 | 16:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
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